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旅行中 一直很沒節制
冰淇淋、麵包、肉類、啤酒、可樂 高熱量食物完全沒顧忌的吃喝
反正隨意吃 連向來晚上不進食的我
旅行中 晚上九點後照吃不誤
反正 沒有Rule就是Rule 一切隨意 高興就好
坐飛機出國 我很容易水腫
手指會微發胖 記得去出差時 還有腫到戒子拔不下來的經驗
不知為什麼 可能吃太鹹
這次的土耳其旅行
有點意外的 沒什麼水腫
倒是覺得自己小腹愈來愈大 拍照是愈拍臉愈圓
回國後 完全不敢站上體重計
直到星期二 穿褲子時發現
疑 好像不是這樣… 褲頭鬆了 褲檔也不合腿
才仔細的量了一下 腰圍和體重
哈哈~~~ 健行的結果是瘦了呢!! 肥肉也結實多了~
算是旅行的另一個收獲嚕!
真好呢~
瘦歸瘦… 但 土耳其的水質真是不太妙
回來長了好多的痘子
這輩子還真沒有一口氣冒5顆痘以上
算破人生記錄了
年紀大了 要多保養了
臭小吞竟然用
黑竹棍插著一顆白貢丸形容我現在的體形…
吼吼吼吼
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